Le zinc est un sel minéral et un oligo-élément naturellement présent en grande quantité dans les lentilles, les algues marines, les huîtres, la viande et le poisson.

Le Zinc est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme.

Pour la santé

Le Zinc est indispensable pour la bonne santé du système cellulaire, immunitaire, et hormonal.

Cet oligo-élément participe à la synthèse du patrimoine génétique cellulaire, et donc au bon fonctionnement hormonal, immunitaire et enzymatique.

Besoin journalier

Les principaux signes d'une carence en zinc sont des ongles cassants ou porteurs de tâches blanches, perte et dépigmentation des cheveux et poils.

Chez les femmes enceintes, les carences en zinc peuvent avoir des effets très néfastes sur le bébé, or le fer qui est très régulièrement prescrit par les médecins lors d'une grossesse a pour effet de limiter l'absorption du zinc.

Pour un adulte, le besoin quotidien en zinc est estimé à environ 15 mg par jour.