Recette eau de concombre

Recette fortement conseillée pour les personne ayant du mal à conserver un bon apport hydrique journalier

Ingrédients pour 2.5 L

 - 2 L d'eau fraîche                                                                                                                 - un concombre coupé en rondelles                                                                                   - 2 citrons coupés en rondelles                                                                                           - 20 feuilles de menthe                                                                                       

Recette 

- Etape 1 : Couper le concombre et les citrons en rondelles

- Etape 2 : Disposer les rondelles de citron et de concombre et les feuilles de menthe puis ajouter l'eau dans un bocal verseur

- Etape 3 : Laisser infuser au minimum une nuit au réfrigérateur