QUI SUIS-JE ?

Sportif depuis mon plus jeune âge, c'est tout naturellement que je me dirige vers un parcours universitaire en Sciences et Techniques de l'Activité Physique et Sportive où j'y valide ma licence dans le domaine de l'entraînement sportif.

Ma passion pour le sport ayant muté pour la musculation et la transformation physique durant mes trois années universitaires, mon objectif est désormais de vous suivre individuellement et personnalisant votre programme sportif et alimentaire dans la but d'atteindre vos objectifs physiques, de performance ou de santé que vous vous êtes fixés.

PROGRAMME ALIMENTAIRE

Tout d'abord, un questionnaire préliminaire vous sera envoyé sur votre boîte mail, que vous me renverrez rempli, afin que je puisse avoir en ma possession, le maximum d'informations sur vous (taille, âge, poids, objectifs, style de vie, allergies…) pour me permettre de travailler sur l'élaboration de votre plan alimentaire personnalisé et adapté à vous.

Vous m'enverrez votre poids à jeun chaque semaine afin que je puisse faire évoluer votre diète en fonction de la variation de votre poids et de votre aspect physique.

Je suis joignable 7/7 J afin de répondre à vos éventuelles questions ou requêtes liées à votre plan alimentaire.

PLAN D'ENTRAÎNEMENT

Un plan d'entraînement en salle de sport ou à domicile sera élaboré en fonction de vos objectifs esthétiques de prise de masse musculaire ou de raffermissement, de rééducation ou de réathlétisation, ou liés à la performance sportive comme le gain de force, de souplesse, d'endurance, de vitesse ou de coordination.

Ce plan sera adapté à votre morpho-anatomie, votre emploi du temps, votre passé sportif et à vos éventuels antécédents médicaux.

COACHING A DOMICILE ET EN EXTÉRIEUR

Je vous accompagne durant 1 heure, 1 à 3 fois par semaine à domicile et en extérieur afin de vous aider à réaliser des séances de sport intensives et personnalisées avec mon matériel.

Cela vous permettra de maximiser votre régularité et garder votre motivation intacte, ainsi que d'éveiller votre potentiel de progression.

LES AVIS DE MES CLIENTS

Christophe M.

"Coach au top que ce soit au niveau social et au niveau des entraînements très sérieux je recommande fortement !"

Raphaël G.

"Le coach William est très professionnel, il sera toujours à l'écoute et de très bon conseils. De plus, il adaptera toujours vos différents programmes alimentaires ou musculaires en fonction de vos envies. Merci à lui de m'avoir aidé à me développer, je le recommande fortement."

Johanna P.

"William est un professionnel très à l'écoute, il a su très rapidement cerner mes objectifs dans le cadre de ma préparation physique pour un concours. Mais surtout il a su me préparer un plan sur mesure par rapport à mes capacités et me donner toutes les chances de réussir sans pour autant que je me décourage. Donc un grand merci pour ta disponibilité."

Tom B.

"Coach très compétent et sérieux dans son domaine. merci à toi William de garder notre forme !"

Aude R.

"Après l'annonce d'une pathologie chronique évolutive, j'ai repris le sport afin de maintenir mes capacités physiques. Il adapte les exercices en fonction de la difficulté rencontrée et identifie les points de saturation. William a su et sait être à l'écoute, c'est l'une de ses grandes qualités. Il m'a aidé à reprendre confiance et à me sentir plus à l'aise dans mon quotidien, je l'en remercie pour cela."

Perle P.

"William est mon coach sportif ainsi que celui de mon mari depuis plus d'un an et il est vraiment au top. J'ai pu reprendre progressivement le sport la ou je l'avais laissé avec William, j'avais de gros problèmes de dos dont il a pris en compte et je n'ai jamais eu aucune douleurs après nos séances. Programme nutrition adapté à notre corps et notre vie sans aucunes frustrations. Hâte de reprendre avec William! Merci encore coach."

Luc M.

"C'est une personne professionnelle, aimable, qui aime son métier ça se ressent. Je vous recommande son avis si vous voulez progresser en musculation"

Lorene C.

"William est un coach professionnel un vrai passionné. Il est très à l'écoute et sait cibler nos besoins en terme de nutrition et de sport en s'adaptant à nos facilités et à nos difficultés. Il n'est pas là pour vous proposer un régime hypocalorique qui peut mettre votre métabolisme et votre équilibre hormonal en danger ! Avec William les programmes sportifs et nutritionnels ainsi que ses conseils sont étudiés de sorte à répondre à vos attentes et besoins mais en restant vigilant à ne pas mettre votre santé en péril. Vous apprécierez tout comme moi sa disponibilité quand vous le solliciterez mais surtout sa prise de nouvelle régulière."

Nawell L.

"Cet homme est professionnel, je suis une athlète, une professeure de Fitness, je pratique 6 jours sur 7 quand c'est pas 7/7 .. William s'occupe de ma diète. Grâce à son travail et son intérêt, j'ai pu gagner de l'énergie, définir ma masse musculaire, éliminer du tissus adipeux et nous avons même pu limiter l'effet rétention d'eau en période de gros stress. Ce préparateur est consciencieux et disponible, il est très facile d'échanger et de garder le contact lors de nos suivis. Voilà plus de 2 ans que je lui fais confiance."

Sébastien G.

"Merci coach, grâce à tes conseils et ton suivi personnalisé, je me sens mieux dans mon corps qui approche la quarantaine que dans celui que j'avais à 30 ans"